Podle vědců záleží na tom, kdy se vzbudíme, než kolik spíme hodin. Informuje o tom portál Mirror. Když vás drnčení budíku vytrhne ze spánku ve špatnou dobu, budete celý den vyčerpaní a nepříjemní. Abyste byli svěží, musíte se probudit po skončení…